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四柱推命で心を解放しストレスフリーに生きる人を増やしたい！
札幌で唯一対面でも鳥海流四柱推命講座が出来る
協会認定 講師・鑑定師の昌萃（しょうすい）です。
「ちゃんとしなきゃ」
よく使う方いませんか？
その「ちゃんと」って人生辛くしていませんか。
「ちゃんと」することをやめて自分らしく生きる。
そのためには
「疲れを取りエネルギーを回復させる」
事が必要です。
現代人は皆本気で疲れすぎています。
自分らしく生きるとか、やりたいことが見つかるとかそれ以前に
そもそも仕事や人間関係、生活自体に完全に疲れきっている人が多いです。
別に疲れてないけど・・・って思ってます？
そんな方のために、疲れ診断チェックリストを作りましたので
参考に何個当てはまるかやってみて下さいね。
・ジャンクフードが無性に食べたくなる
・辛い食べ物や味の濃いものが食べたくなる
・お肉や炭水化物がとにかく食べたくなる
・SNSやスマホゲームを延々としてしまう
・ついダラダラと夜更かししてしまう
・笑える映画やコメディを見て爆笑したい
・スパやエステ、リゾートでのんびり癒されたい
・海や大自然の中でゆっくり親されたい
・ちょっとしたことですぐにイライラする
・ちょっとしたことですぐに泣きそうになる
・つい自分や他人の粗探しをしてしまう
・出かけたり何かをするのが億劫になる
5個以上当てはまれば完璧に疲れています。
10個以上当てはまったらもはや瀕死状態です。
では、なぜあなたはそんなに疲れてしまっているのか。
その理由は
自分で選んだこと以外を沢山しているから。
毎日のように遅くまで働き、資格のための勉強もし、家事だって頑張って・・・
世間で言われる「ちゃんとした」人生のために必要な努力だと思い込んで
見返りを期待することでモチベーションを上げながら必死に頑張っていませんか？
何一つ
「やりたい！」「ワクワク！」
といった気持ちではなく
「やらなきゃ」
という気持ちでしていませんか？
こうした義務感でしている事って大したことではなくてもすごく疲れます！
人って楽しい事は何時間でも続けられますよね。
その逆で、我慢していることや嫌な事、苦手な事は少しの時間でもどっと疲れてしまいます。
そう、我慢したり嫌なことするときはものすごくエネルギーを消耗するものなのです。
周りと比べて
「みんなこの程度はしている」
「自分だけ特別に頑張っているわけではない」
と思うかもしれませんが
でもそれって
周りの人も全員疲れているだけですよ！！
ちゃんと自分を労わってあげてくださいね。
